スズキ海藻蒸し

スズキを海藻を乗せて蒸し トマトソースをかけてサッパリした料理
  • 難易度: 簡単
人数分: 4 出来上がり量
準備時間 10
調理時間 20
合計時間: 30
材料
  • 4 切れ スズキ (白身魚なら何でも良い)
  • 10 g カットわかめ (戻しておく)
  • 2 個 トマト
  • 1 束 しそ
  • 1 片 にんにく
  • 80 ml オリーブオイル
  • 1/2 個分 レモン汁
手順
  1. スズキに塩 胡椒をしておく わかめは戻しておく 蒸し器を用意して 軽くオイルを塗りわかめの半量を敷き詰め 魚を乗せて上からわかめで覆い15分位蒸しておく
  2. トマトは種を取り角切り しそは細切り ボールに入れて 皮付きのニンニクとオリーブオイル80cc 塩 胡椒を入れ 湯煎にかけて温める程度 レモン汁を入れておく (魚にかけるソース)
  3. 器にわかめと魚を盛りつけ トマトのソースをかける