ゴマ油香る 小海老のトマト煮込み
ごま油で仕上げる、香り芳醇の【小海老のトマト煮込み】
サクッと揚げた小エビを、角切りにしたトマトを入れ煮込むことで、いつもと異なる、一味違った、トマト煮込みの料理ができあがります。ぜひ、お試しください。
材料
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300
g
小海老
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1
個 卵白
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1
個 トマト
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2
片 ニンニク
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100
ml
水
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0.3
tsp
塩
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1
tbsp
酒
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2
tsp
醤油
とろみ用
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適量
水溶き片栗粉
手順
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「エビ」は殻をむき、背ワタをとります。
背ワタを取った「エビ」は、ボールに入れ、塩・酒・コショウ(少々)で調味します。
※背ワタは背中に包丁で軽く切り目を入れ、つまようじ等で引っ張り上げると簡単に取れます。
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・「にんにく」はみじん切り。
・「トマト」は1cm程度の角切りにしておきます。
・最後にとろみをつけるための「水溶き片栗粉」を用意しておきます。
(「水」大さじ2,「片栗粉」大さじ2程度)
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・味付けたした「エビ」に、「卵白」を入れよく混ぜます。
・片栗粉(適量)を「エビ」全体にまぶします。(多くなりすぎないように、まぶしたあと、簡単にはたいてください)
・油を160℃まで熱して「エビ」を揚げます。火が通ったら、最後に強火にしてからっと仕上げます。
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・「サラダ油」をフライパンに入れ、みじん切りにした「にんにく」を入れ香りを出します。
・角切りにした「トマト」を炒め、「水」「塩」「醤油」を入れた後に、揚げておいた「エビ」を入れます。
・最後に水溶き片栗粉でとろみをつけて、「ゴマ油」を振って完成です。